Spirit Colour Art Therapy Vol llI

Lad Mindful Mandalas malebøgerne være din kilde til ro. Farvelæg de smukke mønstre og giv din hjerne en meditativ pause. Det fremmer din evne til at være tilstede i nuet og giver dig balance og ro i sindet.

Når du maler Mandalas, udfolder du dig kreativt, koncentrationen styrkes og tankemylderet stopper. Både børn og voksne oplever ro og afspænding. I en hektisk verden med et hav af impulser, vi konstant skal forholde os til, er der behov for pauser. Lad Mandalas blive din pause.